Follow

Første dag, og ny milepæl nådd

  • 04.05.2014, 00:52

Da var første dag unnagjort, med få fristelser, noe kos og treningsfri. Jadda!

Kostholdet ble godkjent i dag, men pga. en strekk jeg pådro meg i nakken i morges ble treninga bytta ut med en dupp på sofaen og en øl + middag på Søstrene Karlsen på Solsiden med noen fra jobben.

Har så og si klart å holde meg unna godis i dag, bortsett fra en mocca frappe fra Mc Donalds til lunch (som var utfallet av å ikke spise frokost før vi dro til Stjørdal) og en atkins-bar med kokkos som lørdagskos.
Ellers har jeg spist normalt, og kjøpt inn masse sunne matvarer som skal holde i noen dager fremover.
Fant også frem mixen på proteinpannekakene i kveld og toppet de med lett is, hjemmelaget sjokoladesaus og banan :) Mmm...
Bruker mixen fra X-life, der jeg halverte oppskrifta, byttet ut melk med litt vann, den nye lette vaniljeyoghurten fra yoplait, samt litt sukrin. Fantastisk godt til en søtmons :)  

Har også klart en ny milepæl uten røyken i dag.. 11 uker røykfri og jeg har spart 7392kr, og kroppen for 1540! røyk.. Helt sykt å tenke på, og en ufattelig god følelse av å ha klart meg så langt :)

The game is on!

 

Noen bilder fra dagen i dag :)






Karina

På vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits