Follow

God morgen!

  • 03.07.2014, 07:28

Wow! Klokka er 7, frokosten er inntatt og det er frste gang jeg faktisk klarer st opp til denne tida p snart et halvt r.
Kroppen har hatt forfall bde fysisk og psykisk i en lang periode, noe som har satt sine spor. Jeg har mange ganger prvd komme i gang med kosthold og trening igjen, hatt skikkelig trua, men dessverre har jeg ikke vrt der mentalt. En fin ond sirkel..

Jeg kjenner virkelig at dette er p god vei til snu. Jeg har ftt mere overskudd, hverdagen er lettere, kostholdet er snart p G igjen og drstokken er ikke s stor som den har vrt for komme i gang med trening ogjen.

Siden februar har jeg faktisk klart g opp 13-14kg igjen, noe som beviser hvor raskt man kan falle tilbake om man ikke har stlkontroll. Tankegangen har endelig klart snu, og jeg er fast bestemt p at jeg ikke skal vre p 27+ nr ret er omme. Det blir derimot finne ut hvor langt jeg faktisk kan n ved ha et avslappet forhold til kropp og det jeg putter i munnen.
Jeg er godt i gang med trening og kosthold, og har allerede gtt ned et par kg den siste uka :)
P fredag gr jeg ut i ferie, s de neste to dagene blir det jobbe litt ekstra fr det blir avslapping i to uker. Det gledes!

nsker alle en fin torsdag :)

Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits