Follow

Mandag og ny uke

  • 08.06.2015, 15:33

Mandag igjen, s da er det duket for ny uke og nye muligheter. Hadde for noen uker siden ei versting-uke som skulle gi meg en piff p vektreduksjon, samt at det skulle bli lettere komme seg i bevegelse igjen. Resultatet var ikke s verst, men med flere faktorer som har satt meg litt p vent i ettertid s har det ikke gtt like bra som jeg har nsket.
Jeg hadde virkelig lyst til klare blogge et innlegg hver dag, men mtte legge den tanken p hylla. Alt i alt har jeg derimot klart redusere drstokkmila for komme i gang med treningen, vekta har gtt litt ned og stabil, og jeg har klart flere dager enn tidligere holde kostholdet slik jeg vil ha det.

Jeg er enda ikke i ml med hvor jeg vil vre p den mentale biten, og tar p nytt ei strikt uke med fokus p riktig kosthold og trening. Dette er for f i gang noe av den piffen jeg hadde fr jeg ble rykfri, samt for komme dit jeg var da det var lett begrense inntak av bde mat og stsaker.

Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits