Follow

Mandag og ny uke

  • 08.06.2015, 15:33

Mandag igjen, så da er det duket for ny uke og nye muligheter. Hadde for noen uker siden ei versting-uke som skulle gi meg en piff på vektreduksjon, samt at det skulle bli lettere å komme seg i bevegelse igjen. Resultatet var ikke så verst, men med flere faktorer som har satt meg litt på vent i ettertid så har det ikke gått like bra som jeg har ønsket. 
Jeg hadde virkelig lyst til å klare å blogge et innlegg hver dag, men måtte legge den tanken på hylla. Alt i alt har jeg derimot klart å redusere dørstokkmila for å komme i gang med treningen, vekta har gått litt ned og stabil, og jeg har klart flere dager enn tidligere å holde kostholdet slik jeg vil ha det.

Jeg er enda ikke i mål med hvor jeg vil være på den mentale biten, og tar på nytt ei strikt uke med fokus på riktig kosthold og trening. Dette er for å få i gang noe av den piffen jeg hadde før jeg ble røykfri, samt for å komme dit jeg var da det var lett å begrense inntak av både mat og søtsaker.

 

Karina

På vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits