Follow

Slik ble min rykeslutt. Del 1

  • 15.06.2015, 22:36

Dette er min historie om hvordan det hele startet, og hvordan jeg har klart holde meg rykfri i 1r og 4mnd.

Jeg prvde min frste ryk i 6.klasse p barneskolen.. Jeg stjal ryk og lurte meg ut for puffe de drlig lga winnertippene.. Skjnte heller ikke hvorfor alle sa de hostet s mye de frste gangene, for jeg hostet ikke en dyt.
Da jeg hadde ftt "undervisning" i hvordan det skulle gjres, ble det alvor. Jeg prvde flere ganger, og uansett hvor ille det smakte, skulle jeg begynne...
For det vre "sosial" p rykehjrnet var noe jeg higet etter.

Det var jo s kult ryke, og kanskje ville noen av de kule endelig godta meg! 

Jeg ble ferska nok en gang ved sitte bak Cityn ryke og fikk en fin forelesning i at "frst tar kvinnen ryken, for s tok ryken kvinnen", av min kjre far. 
(Hos en tenring har denne dessverre gtt igjen som et gnagsr i alle disse r. Helt til for et par r siden da jeg ga endelig beskjed om at jeg faktisk hadde lyst til slutte igjen). Bare at det ikke var s lett som bare slutte p dagen.

Jeg klarte dessverre ikke slutte da jeg gikk gravid, men holdt meg helt unna fra fdselen og i over 6mnd etterp. Da var det nok!
Jeg MTTE bare ha sjokolade hver dag, og spiste store mengder mat. Dette pluss svangerskapet ga meg 27kg ekstra "rutte med", og jeg var mkk lei av fle meg som en person jeg absolutt ikke var bde fysisk og mentalt. Og s var ryken p ett trekk, en realitet igjen..

Jeg jobbet ikke s hardt med g ned i vekt, men med oppturer, nedturer, kjederyking og Pepsi max klarte jeg endelig g ned alle kiloene, pluss at jeg hadde ftt sansen for lett styrketrening. 3! hele r tok det meg, og ryken var fortsatt en "stttespiller" jeg nsket  ha... 

Sh.. Folk rundt meg likte ikke at jeg rykte s mye, og spurte om jeg ikke kunne kutte ned p den.. (Problemet mitt er.. Nr noen ber meg kutte ut noe, eller ikke gjre noe, s gjr jeg automatisk motsatt). Og rykte enda mere... Samtidig var det vanskelig vre sosial nr de fleste p fest rykte, og ryken har vrt min "stttespiller" gjennom en god del i alle disse rene. Jeg hadde bestemt meg for slutte n dag, men det ville skje kun den dagen jeg var klar for det.

Mnedene gikk.. Tanken p slutte, ble sterkere og sterkere og jeg gikk til innkjp av en boks Mocca for prve utnytte tiden p jobb bedre. 
Det gikk jo greit, og jeg begynte s smtt leke med tanken p ikke kjpe ryk da jeg var p butikken..
Jeg hadde tross alt vrt stabil i vekta i 6mnd, s dette skulle g s fint s!!

Jeg forskte og forskte hver gang jeg var p butikken, men panikken kom like sterkt hver gang, og ble sterkere nr jeg kom til kassa. Helt til den dagen jeg jeg plutselig ikke kjente noen panikk lengre! Jeg gikk forbi automaten p vei inn i butikken, spurte meg selv gang p gang.. Skal jeg virkelig klare stumpe ryken i dag?? Samme regla om igjen da jeg kom til kassa, og kjente at n! var tiden virkelig inne.

Og jaggu gikk det!!

Jeg rykte 7 ryk den ettermiddagen og siden har jeg ikke smakt annet enn et par trekk noen uker etterp :)

Hvordan tilvrelsen som rykfri har vrt, kan dere lese om i del 2 som kommer senere..
Takk for at du leste!


 

Henriette Honsrud

15.06.2015 kl. 23:06
Det er veldig bra gjort av deg, virkelig !! nsker deg en flott kveld videre :)

Karina

16.06.2015 kl. 20:22
Henriette Honsrud: Tusen tusen takk :) En god kveld til deg!
Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits