Follow

Endelig p rett vei!

  • 15.10.2015, 21:59

Yes!

Denne uka har vrt fantastisk bra med kosthold og litt aktivitet i motsetning til de siste rene. Haha!
Har fortsatt bare gtt en tur enda, men den ble ogslengre enn jeg jeg hadde planlagt. Kun fordi jeg virkelig hadde lyst!
Og uka er ikke over enda..Normale megder mat, ingen godteri, men jeg har virkelig kost meg. Jeg er absolutt en godtemons, men det er ingen problem nr jeg endeligklarer bytte ut drlig godis med sunnere goder som popcorn, jordbr og gresk yoghurt, proteinpannekaker med hjemmelaget syltety osv.

Og humret da! Hjelpe meg, jeg har foret kroppen og hjernen med gift i mange, mange mneder!
S nedfor, negativ og frustrert uten klare komme meg ut av den onde sirkelen uansett hvor mye jeg hadde lyst.
Jeg ga heldigvis aldri opp, for ha det slik resten av livet er ikke noe jeg unner noen.
Og tenk! Alt som skulle til, var noen dager med riktig mat. Ikke en uke en gang.

Det har tatt lang tid komme hit jeg er i dag og mye jobbing med lre meg selv hvor mye jeg virkelig ville "leve" igjen, og ikke kjenne p hvor sliten jeg ble av ligge i sofaen.I to dager n har jeg hatt mye bedre humr, og de rette valgene har vrt mye enklere ta hver dag. Helt utrolig!



Etter hvert kommer detsunne(re) oppskrifter her p bloggen p hva du kan lage deg om du fr lyst p noe godt spise med god samvittighet.

Stay tuned..

Hjertesalat med tomat, skinke, agurk, grissini og balsamico dressing.

Proteinpannekaker til kvelds med kalorifri sjokoladesirup, hjemmelaget syltety uten sukker, friske br og epler.



Middag p Tai Tai i dag hvor jeg valgte liten boks istedenfor en stor. Stappmett fordi ;)

8,23km tur istedenfor 6 som var planlagt. Yey!

#helse #kosthold #bedrehelse #mat #vektkontroll #vektnedgang

Prinsesse Nadia

15.10.2015 kl. 22:12
S flink du er, st p!

Wanja

15.10.2015 kl. 22:14
Takk for en trivelig middags date p Tai Tai ✌🏼️😘✌🏼

Karina

15.10.2015 kl. 22:20
Prinsesse Nadia: Tusen takk! Det skal jeg gjre :)

Karina

15.10.2015 kl. 22:21
Wanja: Selv takk snuppa! Og takk for at du ville ha meg med :)

CAMILLA KITTELSEN

16.10.2015 kl. 23:04
S godt det ser ut :D Nr man tar de rette valgene blir det mye lettere utfre det lille ekstra i hverdagen! God planlegging er nok nkkelen hos meg!

Celina Stamper

17.10.2015 kl. 14:30
Den maten ser siiinnsykt god ut!!!! :-D

Karina

18.10.2015 kl. 11:17
CAMILLA KITTELSEN: S absolutt! Godt endelig ha kommet dit igjen :)
Du har jo ekstra utfordring med diabetes. Synes du er kjempeflink! St p :)

Karina

18.10.2015 kl. 11:17
Celina Stamper: Den var siinnsykt god ;)
Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits