Follow

Dagen derp

  • 10.02.2016, 13:31

Grdagen ble jo litt annerledes enn hva den har vrt i et par r n, og jeg m innrmme at jeg tok litt hardt i da jeg trodde jeg skulle klare 200 hopp med hoppetau og 10 minutter med rockeringen. For jeg tar meg selv ofte i tenke at jeg ligger p samme niv som fr jeg sluttet trene, og fr hver gang en pminnelse om at det er jeg absolutt ikke! Haha!

Jeg hadde virkelig trua p at hoppe hoppetau skulle vre lett, men med ekstra kilo p kroppen og en lang periode med minimal spensttrening ble det en ekstra tung trening med toppen7 runder sammenhengende. Jeg holt ut da, og fullfrte mine 200! 10 minutter rockering derimot ble til 5 minutter med smerter, for etter ca.10 runder mtte jeg hente den tykkeste hettejakka for polstre hoftene. Det ble med de 5 minuttene og i dag er jeg lett mrbanka..
Jeg er fortsatt sterk i armene, s hadde nok glatt klart 10-20 push ups til, men frst skal jeg fokusere p komme i gang igjen.

N har jeg akkurat spist en kjempegod salat med laks fra middagen i gr, sn skal jeg bare ordne meg litt fr jeg tar en spassertur til postkontoret for hente en pakkefraG-sportsom jeg har nsket meg lenge, og gledet meg masse til!

nsker deg en fin dag♥

Juliane Marie Aas

10.02.2016 kl. 14:11
Det s godt ut!

Karina

10.02.2016 kl. 16:28
Juliane Marie Aas: Det var veldig godt, ogs s kjekt med rester fra dagen fr :)
Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits