Follow

1 mned p lavkarbo

  • 05.06.2016, 15:54

Hei dere!
Jeg tenkte jeg skulle oppdatere litt om hvordan det har gtt den siste mneden, og jeg m si meg ganske fornyd med resultatet s langt.
Alle de mnedene med cravings, skuffelse og enda mer vektoppgang er endelig over!
Og i dag er det akkurat en mnd siden jeg startet p denne livsstilen med strikt lavkarbo, og jeg har tatt av hele 5,5kg!

April vs I dag


Denne frste mneden har vrt som en prvemned der jeg har funnet ut hva som virker og ikke, og hvordan et par dager p hykarbo har virket inn p kroppen kontra det vre i ketose. Noe dere godt kan se p diagrammet nedenfor her.

Jeg har ikke ftt gtt alle de turene jeg har nsket, men de jeg fikk til er jeg mer enn fornyd med.
Styrketrening holder jeg meg fortsatt unna til jeg kommer under o store 80, for da heller
fokusere p stramme og forme kroppen enn tenke kun vekt som jeg gjr n. 



Fr jeg begynte med dette hadde jeg smerter under hyre ribbein nesten hver dag, og endelig er de borte! 
Magen er ikke oppblst p samme mte, og jeg fler meg ikke som ei hygravid ku lengre :) 
Sulten er s og si borte, men jeg tar et ekstra mltid om dagen, noe jeg tror har hjulpet p formen bedre enn forrige gang da jeg knapt hadde krefter
til gjre husarbeid osv. Og fr jeg cravings, s er det mtehold og bacongull det gr i.

S dette ble alts det som skulle hjelpe meg p vei1videre! Det har riktig nok tatt tid, men gi opp har aldri vrt et alternativ.

nsker deg en flott sndag ♥

 

kineli

05.06.2016 kl. 15:56
s spennende;) kanskje det er det man m prve. takk for tips :D god sndag

Karina

05.06.2016 kl. 20:35
kineli: Mange som har god erfaring med lavkarbo helsemessig :) God sndag til deg og :)

Maren

05.06.2016 kl. 15:59
S flink du er:). Bra noe fungerer, dette blir vel legge om hele livsstilen p en mte:)

Karina

05.06.2016 kl. 20:37
Maren: Takk! Ja, endelig har det lsnet :) Livsstilsendring er det, og det er ikke rom for mye av den gamle livsstilen ;)

lisarorvik

05.06.2016 kl. 16:48
S flink du er, st p :) (Har forresten ukens blogg konkurranse p min blogg n, bli gjerne med)

Karina

05.06.2016 kl. 20:39
lisarorvik: Tusen takk :) Stikker innom om litt :)

Maltababe

05.06.2016 kl. 16:49
Du er s flink! St p! ❤

Karina

05.06.2016 kl. 20:38
Maltababe: Tusen takk fine <3

Turid

06.06.2016 kl. 00:49
S utrolig flink du er! St p videre :D

Karina

06.06.2016 kl. 18:27
Turid: tusen takk for det :)

Cathrine

07.06.2016 kl. 20:10
S flink du er :D Du er inspirasjon!

Karina

07.06.2016 kl. 22:10
Cathrine: h, tusen takk ste du :) <3

Rita Westnes

07.06.2016 kl. 21:12
S spennende!

Karina

07.06.2016 kl. 22:10
Rita Westnes: :)
Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits