Follow

Sunday - Funday

  • 19.04.2015, 23:31

Da er sndagen straks over, og jeg og Nadia hadde bestemt oss for g en tur til Vttakammen i dag.Vi hadde en fin tur, og s utrent som jeg er for tida s ble det et par korte drikkepauser p tur oppover. Men det er det verdt nr man ser ut over den fine byen vr :) P tur ned hadde vi det litt gy ogs og det ble vel mere fokus p lek og morro enn rask gange. Men litt morro m man jo ha ogs mens man prver vre flink. Rasket sammen noe laks med grnnsaker som gjorde seg selv i ovnen etter jeg kom hjem. Har virkelig ftt dilla p smaken av ovnsbakt fisk og tilbehr. Mmm...

Hper flere har hatt en like fin dag som oss :)


P tur opp!


P toppen


Venter p tur til hoppe...




Litt sol og hvile m man ha etter all den hoppinga




Leker litt med lukkertid


DIPS!!! ERS!!


Beste middagen!



God lrdag

  • 18.04.2015, 22:02

Det er pappahelg, s jeg benytter kvelden med sstern og mine to nieser og koser oss med biff, Cold Justice og noe godt i glasset :) Det er lenge siden det!

I morgen hper vi p oppholdsvr, slik at vi kommer oss ut i marka :)

Sjekk ut bloggen i morgen for oppdatering fra turen. Fortsatt fin lrdag :)

Hva skjer med kroppen?

  • 17.04.2015, 14:56

N har jeg gtt godtesjuk og matsjuk helt siden jeg bestemte meg for kutte ryken. Bare det at jeg dro p butikken for kjpe inn ingredienser og bakte frbrdet til Berit Nordstrand etter en samtale med en god venn, s har jeg ikke hatt cravings i det heletatt! Jeg har ikke ftt i meg all maten jeg har laget engang. Druer har jeg vrt og plukket litt i kjleskapet, men vi har vrt to som har delt en boks p flere dager i motsetning til en hel boks p en dag tidligere.

Jeg er fortsatt litt paff over virkningen jeg har ftt av kun brdet, men knekkebrdene er historie og dette er iallfall noe jeg skal fortsette med! 



N sitter jeg og varmer opp med litt musikk fr jeg skal ta en spassertur. Hper vret holder seg en god stund :)

Sndag...

  • 12.04.2015, 23:35

Andreas sov over til Mimmi i natt og jeg hadde planen klar p alt jeg skulle rekke over fr han kom hjem. Problemet var at jeg glemte stille klokka, og vknet deretter ogs..
Vknet med et brak da klokka var 11, og hadde tydeligvis behov for svnen.

Lagde chiapudding til frokost i gr fr jeg tok natta, og prvde denne gangen med soyamelk med sjokoladesmak og toppet den med ferske jordbr og honningmelon.
Den var sykt god!!

Slo p trden til mamma og fikk vite at de ikke hadde planer om komme hjem fr utp dagen, s jeg hadde god tid til steke brdene og g meg en tur.
Det ble en tur p 8,12km p 1,5 time, og det er jeg fornyd med. Jeg er vant til bruke kortere tid p turen, men kan ikke forvente meg mirakler n som jeg har vrt s lenge i ro.Samtidig har jeg fortsatt en forkjlelse som henger i fra starten av pska med tette bihuler og kroppsvondt som ikke gjorde det s lett lpe noe heller.
Men dette kan bare g oppover i tiden fremover n, for jeg har jo allerede klart ta litt tak :)

S... over til brdet jeg begynte bake i gr :)

Dette var alts et 14-timers brd som jeg blandet p kvelden og lot det heve i 12 timer fr jeg hadde deigen over i brdformer og lot etterheve i 1 time.
Jeg tenkte at jeg bare trengte to skiver til kvelds i 19-tida, men kjesset p noe godt fordi om litt senere s tror jeg tar en skive eller to ekstra i morgen for teste ut metthetsflelsen da. Brdet var ganske godt, s jeg skal ikke ha noen problemer med f spist opp to stk. heller.

Til kvelds ble det litt ost, kjeks, druer og melon. Hele dagen har jeg ogs drukket kun vann med sitron og jordbr i.

Klapper meg selv p skuldra etter en vellykket dag uten godis, og hper p f til en lik fortsettelse i morgen :)











Dagen i gr

  • 09.04.2015, 23:44

Grdagen skal jeg ikke klage p, for jeg klarte endelig putte stpslet p mlla i stikkontakten igjen. Kjente en god stund p at jeg hadde sykt lyst g en tur ute, men med masse vind ute ble det 45min. p mlla i lett stigning og biggest looser p tv istedenfor. Men det funket det og! Jeg blir alltid glad og inspirert av se hvor hardt de jobber og fr virkelig lyst til st p selv. Etter mlla ble det 30 kneby og 20 push ups for ta en lett start p styrketreningen.

 

Dagen i dag derimot gikk ikke som nsket... Jeg sliter med at jeg fr lyst p noe p kvelden, og klarer ikke begrense meg nok etter middagen.

Jeg skal heller prve fokusere p det jeg klarer f til, slik at det blir lettere fortsette med det jeg nsker og at jeg forhpentligvis ikke bruker s lang tid p komme tilbake i en rutine igjen :)

Karina

P vei1videre med vektnedgang, personlig utvikling, hverdags, og flere rariteter jeg fyller tiden min med.

Follow

Search

Bloggdesign

hits